




減重迷思大破解:體重控制一定要戒掉澱粉嗎?
2025 年 1 月 16 日
你是否經常聽到「減重要先戒澱粉」這句話呢?
捨棄從小吃到大的白飯、麵包,讓許多人陷入痛苦中
一定要進行「戒澱粉」這樣辛苦的減重方式嗎?⭕ or ❌ 快來留言回答~





這邊痛、那邊痛,不知道怎麼辦就靠藥物舒緩不適?
藥物的類型非常多,適合的使用者也不同
一不小心搞錯或是濫用,嚴重可能會引起「急性腎衰竭」!
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