【給你更多更多更多的運動理由】

【給你更多更多更多的運動理由】

想控糖,不運動可不行❗
但一想到要運動,就覺得懶懶der嗎?
與其讓「好麻煩」限縮你想運動的心,不如用「好處怎麼那麼多」增加你願意動起來的意願吧!

給你更多更多更多的運動理由

別再以為運動只能控糖了,還有以下那~麼多的好處唷!
✅降低血壓,改善血脂肪異常。
✅幫助減重,找回並維持好身形
✅改善睡眠,減少壓力,整個人更有活力
✅增進肌力避免骨質疏鬆,更能四處趴趴走

這麼多這麼多的好處,哪一個最能提升你動起來的意願呢?
留言告訴阿諾牛吧😎

#家簡運動穩妥糖
資料來源:糖尿病關懷基金會
你的健康由 你7了沒! & 糖尿病對話網!來照顧 

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阿諾牛

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