【防疫期間控糖4 Point】守護自己健康更放心
【防疫期間控糖4 Point】守護自己健康更放心
台灣多次的新冠肺炎0確診，實在是讓人安心不少阿
話雖說如此，阿諾牛也要提醒大家
千
萬別輕忽
防疫期間控糖不鬆懈 
定期量血糖，用藥不停止喝水要充足，飲食要均衡天天中等運動強度30分鐘不熬夜、不抽菸、不酗酒
當然別忘了，出門戴口罩
維持室外1M、室內1.5M的防疫社交距離唷
#你不知道的糖尿病真相
資料來源：國民健康署
你的健康由 你7了沒! & 糖尿病對話網來照顧
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阿諾牛
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