過年圍爐少不了🔥 火鍋🔥 湯底學會怎麼選了嗎？
還不知道的糖友，快到這裡惡補一下👉 1/25 【糖友飲食快問快答 火鍋湯底哪個很母湯?】貼文 Link
湯底選對，配菜沾醬也不能踩雷‼
阿諾牛考考大家，請問下列哪一種沾醬比較適合糖友們？
(A)沙茶醬
(B)辣椒醬
(C)豆瓣醬
(D)蒜末+醬油
想信大家都知道答案是… （Ｄ）
想吃辣，可在醬油中加生辣椒
想解膩，可滴幾滴檸檬汁提味
總歸一句 #加工過後的醬料都不建議
#糖友地雷搜查線
資料來源：糖尿病關懷基金會
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