恭賀新年

恭賀新年

今年是 ~阿諾「牛」的年

祝賀糖友們新春如意,身體健康外

少不了的小提點,提醒大家過年也不要忘唷!

賀新年 祝新年

除夕團圓飯,年菜少油鹽,健康吃控糖不可少

初一走春日,拜年兼運動,消耗熱量好處多多

初二回娘家,以茶代酒表心意,瓜子零嘴斟酌嗑

初三睏到飽,起床動一動,換回活力好舒壓


新的一年,還請大家多多指教

一起努力控糖,一起照顧好自己與家人的健康💪

你的健康由 你7了沒! & 糖尿病對話網 來照顧

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阿諾牛

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