今年是 ～阿諾「牛」的年
祝賀糖友們新春如意，身體健康外
少不了的小提點，提醒大家過年也不要忘唷！
除夕團圓飯，年菜少油鹽，健康吃控糖不可少
初一走春日，拜年兼運動，消耗熱量好處多多
初二回娘家，以茶代酒表心意，瓜子零嘴斟酌嗑
初三睏到飽，起床動一動，換回活力好舒壓
新的一年，還請大家多多指教
一起努力控糖，一起照顧好自己與家人的健康💪
你的健康由 你7了沒! & 糖尿病對話網 來照顧
行車預防低血糖，糖尿病友開車長途旅行，安心趴趴走
2025 年 1 月 14 日
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