【預防代謝症候群 4 大招！】
代謝症候群是糖尿病的前身
想要遠離代謝症候群威脅
除了要隨時了解自己的腰圍、血壓、空腹血糖外
📣 阿諾牛更建議做到…
🔥 4 大生活健康守則🔥
📍聰明選，健康吃
📍站起來，動30分鐘
📍不吸菸，少喝酒
📍壓力去，活力來
只要有決心，想做到樣樣不困難
你今天達成了哪個守則？
#留言與阿諾牛分享分享吧！
你不知道的糖尿病真相
資料來源：衛生福利部國民健康署「代謝症候群學習手冊」
你的健康由 你7了沒! & 糖尿病對話網 來照顧
延伸閱讀
阿諾牛
分享糖尿病衛教知識
留言