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控糖胰二三-《名醫開講》EP7-糖友旅遊必備的10大守則

控糖胰二三-《名醫開講》EP7-糖友旅遊必備的10大守則

糖友旅遊須知看這裡,『糖友旅遊必備的10大守則』!

1⃣出遊時要準備充足藥物、開處方籤
2⃣旅途中注意胰島素保存、不要託運
3⃣旅遊途中隨時監測血糖、注意血糖
4⃣飲食原則低醣高纖、不要暴飲暴食
5⃣隨身攜帶點心以免誤餐、補充醣份
6⃣餐前使用的藥物,餐點來了再用藥
7⃣隨時注意溫度、防併發心血管疾病
8⃣不要單獨泡溫泉、有傷口也不要泡
9⃣適當走動避免久坐、做好足部護理
🔟喝白開水少喝飲料果汁、補充水份

有請重心診所 #蔡昆原院長 雙和醫院 #陳金吟衛教師

解答糖友們旅遊最困擾的問題


#控糖胰二三 #名醫開講

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