什麼?睡覺打呼會影響糖尿病?!

什麼?睡覺打呼會影響糖尿病?!

睡覺打鼾、夜間頻尿、早期頭痛……

小心是「睡眠呼吸中止症候群」

睡眠呼吸中止症候群-百分之40女性和百分之60男性會打呼

睡眠呼吸中止症候群-睡眠時呼吸氣流被引響,便會打呼

有40%的女性和60%的男性都有打鼾情形

這是因為躺下睡覺時,咽喉的肌肉鬆弛,導致呼吸道狹窄

呼吸的氣流便會被影響,睡覺時便會打呼😪

睡眠呼吸中止症候群-嚴重時導致胰島素抗性上升,影響血糖控制

咦?感覺好像沒什麼?NO NO NO 

狀況嚴重者,在睡眠期間得不到充足的氧氣

此時胰島素抗性上升,使血糖控制不易

必須要經過治療,血糖才能夠得到較好的控制

睡眠呼吸中止症候群-從生活習慣開始改善治療

但也別太緊張,阿諾牛也提供大家治療資訊~

除了改善生活習慣,從減重、側睡、戒酒開始

9成患者也都能成功藉由呼吸器輔助來治療

不但提升睡眠品質,同時改善糖尿病症狀~


#你不知道的糖尿病真相

資料來源:糖尿病關懷基金會《糖尿病與睡眠呼吸中止症候群》

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阿諾牛

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