什麼?睡覺打呼會影響糖尿病?!
睡覺打鼾、夜間頻尿、早期頭痛……
小心是「睡眠呼吸中止症候群」
有40%的女性和60%的男性都有打鼾情形
這是因為躺下睡覺時,咽喉的肌肉鬆弛,導致呼吸道狹窄
呼吸的氣流便會被影響,睡覺時便會打呼😪
咦?感覺好像沒什麼?NO NO NO
狀況嚴重者,在睡眠期間得不到充足的氧氣
此時胰島素抗性上升,使血糖控制不易
必須要經過治療,血糖才能夠得到較好的控制
但也別太緊張,阿諾牛也提供大家治療資訊~
除了改善生活習慣,從減重、側睡、戒酒開始
9成患者也都能成功藉由呼吸器輔助來治療
不但提升睡眠品質,同時改善糖尿病症狀~
#你不知道的糖尿病真相
資料來源:糖尿病關懷基金會《糖尿病與睡眠呼吸中止症候群》
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