雖然健康但要少吃！糖尿病腎病變飲食該如何避雷？

執行「低蛋白飲食」在飲食上要注意許多的細節

這應該是很多有腎臟併發症的糖友困擾之一

阿諾牛列出三大類明明很健康，卻不一定適合腎病變糖友的食物

腎臟功能不好的糖友要多注意避避雷呀🔔

👉豆類與堅果

這些食物雖然含有高蛋白質，但利用率低

容易產生較多「含氮廢物」，增加腎臟負擔

所以應避免攝取唷

👉牛奶與優酪乳

腎病變若有檢驗報告「磷離子」過高的問題

牛奶、羊奶、優酪乳都是高磷食物🥛

可與營養師討論後以口服營養補充品代替喔

👉生菜

你沒看錯，蔬菜類也是有限制的🥗

「血鉀過高」是許多糖尿病腎病變末期會有的症狀

有高血鉀風險的話一定要把蔬菜煮熟，讓鉀離子流失

菜汁也要倒掉別吃下去囉

是不是讓你很驚訝呢~

歡迎糖友也來分享你的日常飲食細節^^

#控糖好好吃

資料來源： 財團法人糖尿病關懷基金會《糖尿腎病變飲食，低蛋白飲食也能吃出好體力》

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