地雷搜查線－糖尿病到底該怎麼選鞋？

放假出門走走逛街，是不是很想增添一雙新鞋呢👟

但也別急著衝出門搶購，折扣再多也沒有自己的腳重要呀🦶

阿諾牛把買鞋小地雷全部一網打盡

到底哪一個才是對的呢？ 

A.早起出門買⁉️

你沒看錯，時間也是有關連的😏

通常下午會因為水腫等原因，讓腳變得比較大一點

為了不壓迫到足部，下午買會更好唷

B.沒有鞋帶少壓迫⁉️

雖然直接穿脫很方便

但是糖友更需要可以穩固雙腳的鞋子唷

如果懶得綁鞋帶的話，魔鬼氈也是不錯的選擇😁

C.先穿一小時⁉️

拿到新鞋別興沖沖就穿一整天

通常會比較緊繃，需要時間來適應

所以剛買時先穿一小時，之後再慢慢增加可以減少負擔喔⏳

有沒有曾經踩過的小地雷呢~

快來和糖友們分享吧^^

#糖友地雷搜查線

資料來源：衛生福利部國民健康署《糖尿病與我》

你的健康由 你7了沒!糖尿病對話網 來照顧