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瀏覽2022年08月05日的文章-你的睡眠顧好了嗎？根據研究，成人最好的睡眠時間是7-9小時， 否則會影響到各種慢性病的風險，包含糖尿病、高血壓、動脈硬化等！ 快來檢測一下你到底有沒有睡好
糖尿病顧好睡眠控好血糖！你都「睡」對方法了嗎？
2022- 08- 05 By 阿諾牛 1865
糖尿病 併發症

糖尿病顧好睡眠控好血糖！你都「睡」對方法了嗎？

你的睡眠顧好了嗎？根據研究，成人最好的睡眠時間是7-9小時， 否則會影響到各種慢性病的風險，包含糖尿病、高血壓、動脈硬化等！ 快來檢測一下你到底有沒有睡好

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