糖尿病正確飲食觀:沒有完美的營養比例,只有適合的選擇

糖尿病正確飲食觀:沒有完美的營養比例,只有適合的選擇

「這個不能吃,那個也不能吃,我到底是要吃什麼?」 拿出所有意志力拒絕美食、節食倍感壓力與憂鬱、無法堅持一直失敗……與糖尿病同行的路上,總是會有這些負面情緒嗎?

 

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