糖尿病輕享異國健康美食～越南生春捲

健康異國餐點美味報到📣越南生春捲來了！

越式料理以新鮮食材搭配獨特香料

清爽不膩口，是適合糖友的飲食選擇之一唷～

💡越南生春捲

✅水煮少油烹調

✅包裹爽口季節生菜

✅鮮蝦低脂蛋白質

🔔其中的「米線」和「春捲皮」都是屬於澱粉類

一份含醣量約30~45公克

還是要把握「均衡適量」原則

不讓血糖像雲霄飛車高低飛～

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#控糖好好吃

資料來源：糖尿病關懷基金會〈越南美食 輕鬆點 聰明吃〉

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