世界上有無麵粉、低糖、又有營養的甜點?
這麼好康的事情當然不能錯過~
低卡的【香蕉巧克力蛋糕】輕鬆完成,控糖安心!

🍰無麵粉配方:減少精製澱粉
🍫無糖可可粉:低熱量
🍌添加香蕉:水果纖維與營養
📝準備材料(4人份)
香蕉 2小條
雞蛋 1顆
低脂鮮奶 50ml
無糖可可粉 30g
📝製作步驟
1️⃣去皮香蕉、鮮奶、可可粉放入調理機,並打入雞蛋
2️⃣將調理機中食材攪打均勻
3️⃣烤盤鋪上烘焙紙與模型,並將攪拌好的蛋糕糊倒入
4️⃣烤箱設定180-190°C,烘烤約25-30分鐘,出爐後即可享用~
切成4塊後每份熱量大約87卡、10克醣
可以當作點心、或是運動的醣類補充唷
資料來源:財團法人糖尿病關懷基金會
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