與糖共舞-心臟科名醫洪傳岳重拾彩色人生

與糖共舞-心臟科名醫洪傳岳重拾彩色人生

今年適逢胰島素問世100周年,三大糖尿病團體攜手雄獅同慶胰島素100年 邀名醫糖友同為生活上色

百年胰島素 翻轉糖尿病治療史

百年胰島素 翻轉糖尿病治療史

百年前,胰島素尚未問世,第一型糖尿病及嚴重第二型糖尿病無藥可醫,飢餓療法、草藥或偏方的效果都不好,胰島素治療讓糖尿病人有機會與正常人共同老去。

拯救生命的發現問世一百年了!

拯救生命的發現問世一百年了!

1921 年,加拿大研究人員發現了胰島素分子,點燃一世紀以來,糖尿病照護領域的突破性創新,從此拯救了無數生命。

連假出遊超開心,血糖也要照顧好!

連假出遊超開心,血糖也要照顧好!

連假出遊超開心,血糖也要照顧好,定期測量血糖、胰島素施打時間都不能馬虎,血糖不放假,更要好好控管

【宅家運動HEN可以~超慢跑】

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在家運動也能控糖?阿諾牛教你超慢跑要領~宅家運動HEN可以

【地雷搜查線-哪3類食物對血糖有較大影響?】

【地雷搜查線-哪3類食物對血糖有較大影響?】

食物分類分為:全穀雜糧類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、油脂與堅果種子類,哪3類對血糖有較大影響?

【常見日本料理~非知不可得隱藏地雷 】

【 常見日本料理~非知不可得隱藏地雷 】

以為日本料理都很清淡嗎?其中的隱藏地雷,糖友們不可不知阿!天婦羅、湯品、醬汁怎麼吃才能控糖呢?

【女性荷爾蒙驟降和糖尿病也有關?!】

【女性荷爾蒙驟降和糖尿病也有關?!】

女性隨年紀增長至停經時,因女性荷爾蒙分泌驟降,到底會帶來哪些問題?糖友又該注意什麼呢?

【地雷搜查線-糖尿病一定有眼睛病變風險?!】

【地雷搜查線-糖尿病一定有眼睛病變風險?!】

【糖友地雷搜查線】等你來挑戰!眼睛病變是糖尿病常見併發症之一,但只要血糖控制好,就不會有問題嗎?

【外食族吃出營養均衡的低GI餐】

【外食族吃出營養均衡的低GI餐】

想嘗試低GI飲食,卻不知道怎麼才能控糖又健康?阿諾牛傳授物外食族適合吃法!

【減重食譜-海鮮肉醬麵DIY】

【減重食譜-海鮮肉醬麵DIY】

阿諾牛的減重食譜教學來囉~海鮮肉醬麵怎麼做更健康,讓糖友也能安心輕鬆吃呢?

【壽司健康聰明吃!主食份量不超過!】

【壽司健康聰明吃!主食份量不超過!】

還記得之前的鮭魚之亂嗎?糖友們大快朵頤前也別忘了,壽司也是常容易忽略主食份量的食物!海苔壽司、花壽司、豆皮壽司到底怎麼吃才健康又控糖呢~

【健康好吃甜品 -消暑八寶粥食譜DIY】

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夏日想消暑,來杯下午茶,放下那杯手搖,讓我來……教你製作營養美味的八寶粥,控糖、營養、好吃三種需求一次滿足,獨家食譜底家啦!

【茹素糖友,該如何吃的均衡又控糖?】

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茹素者少了肉類的蛋白質來源,可能會少攝取蛋白質,想要健康又均衡,這八大原則必不可少!

【等你來找碴 PART I-是澱粉還是蔬菜?】

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你以為的蔬菜,很有可能是澱粉!【地雷搜查線】等你來找碴 PART I帶你一探究竟,芋頭、南瓜、薏仁、白蘿蔔,誰是青菜誰是澱粉?

【等你來找碴 PART II-吃水果瘦身不會影響血糖?】

【等你來找碴 PART II-吃水果瘦身不會影響血糖?】

水果是健康蔬果,就可以多吃來減肥,所以不會影響血糖??甘阿捏~

【等你來找碴 PART III-甘阿捏~很瘦就不會得糖尿病?】

【等你來找碴 PART III-甘阿捏~很瘦就不會得糖尿病?】

體重和糖尿病之間有直接關係嗎?身形苗條的人,就覺得不用煩惱會得糖尿病?【地雷搜查線】等你來找碴 PART III為你闢謠~

【別再假裝不知道-糖尿病的四個真相】

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你知道久坐、108年十大死因、肥胖、心血管疾病,全都與糖尿病友密切關係嗎?這些健康知識就讓阿諾牛一一告訴你吧~

【小腹翁小腹婆注意-你知道什麼是代謝症候群嗎】

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四肢纖瘦不一定等於健康,可能在內臟堆積了不少脂肪,但我們都有發現,甚至早已罹患「代謝症候群」。有哪些檢視方法,又有哪些改善之道呢?

【小酌啤酒不過量-男女份量建議】

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三五好友齊聚暢聊,總覺得沒酒不行~阿諾牛建議,以茶代酒最健康。但真的好想來一杯怎麼辦,切記 #小酌怡情 #過量不行❗男女標準不一樣!!

【海鮮健康聰明吃-五重點必知】

【海鮮健康聰明吃-五重點必知】

糖友吃海鮮,不用擔心血糖飆高,阿諾牛整理醫師和營養師五大建議,告訴你如何挑選生魚片、如何烹調能夠保留海鮮的美味,享受美食無負擔。你的健康由 你7了沒! & 糖尿病對話網 來照顧!

胰島素快問快答 等你來挑戰!

胰島素快問快答 等你來挑戰!

胰島素是由加拿大人發現的那已經發現多久了呢?

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 11

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 11

低血糖的發生,需要糖友們多加注視自身的健康變化 覺得有心悸、頭昏、無力等低血糖症狀

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 10

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 10

雖然運動有助於調控血糖平穩 但一個沒注意,也有可能因運動發生低血糖狀況喔