糖尿病預防代謝症候群,七大類營養素中的超級食物

糖尿病預防代謝症候群,七大類營養素中的超級食物

腹部肥胖最容易讓我們遇到隱藏殺手「代謝症候群」! 腰圍過大表示內臟堆積過多的脂肪,易引起高血壓、高血脂、高血糖 以「每週0.5公斤」為減重目標,該吃什麼更有幫助呢?

【小腹翁小腹婆注意-你知道什麼是代謝症候群嗎】

【小腹翁小腹婆注意-你知道什麼是代謝症候群嗎】

四肢纖瘦不一定等於健康,可能在內臟堆積了不少脂肪,但我們都有發現,甚至早已罹患「代謝症候群」。有哪些檢視方法,又有哪些改善之道呢?

 

你想要找哪些糖尿病相關資訊呢?