三大食物護心又益智!糖尿病提早預防失智的飲食選擇

三大食物護心又益智!糖尿病提早預防失智的飲食選擇

年紀增長除了會帶來慢性病,還會有失智症的風險 在飲食的選擇上,其實是可以提早預防的唷! 「地中海飲食」和「得舒飲食」既能保護心血管,對健腦也很有幫助喔

 

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