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日常5動作避免痠痛，糖尿病增強核心肌群促進血糖代謝

2022- 08- 15 By 阿諾牛 1358

家簡運動穩妥糖糖尿病運動

日常5動作避免痠痛，糖尿病增強核心肌群促進血糖代謝

生活壓力和快節奏的生活步調，容易讓我們身體產生各種疼痛特別是當「核心肌群」無力的時候，影響會更大唷

　

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