精製與未精製米飯PK!白米、胚芽米、糙米原來差在這裡

精製與未精製米飯PK!白米、胚芽米、糙米原來差在這裡

你平時吃的是哪一種米,白米、糙米、胚芽米又有什麼差別呢? 攝取好的穀物,營養健康 Level UP!

 

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