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糖尿病不吃早餐可以控制體重和血糖嗎？

2023- 08- 16 By 阿諾牛 1061

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糖尿病不吃早餐可以控制體重和血糖嗎？

「少了一餐的量，血糖跟體重應該可以控制得更好？」事實上剛好相反唷！不吃早餐的人，更容易有吃消夜、少運動、晚睡等生活習慣

　

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