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不同運動好處多！糖尿病每週安排有氧、阻力、柔軟、平衡運動

2024- 03- 01 By 阿諾牛 267

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不同運動好處多！糖尿病每週安排有氧、阻力、柔軟、平衡運動

不同的運動類型，不僅可以增加過程中的趣味性還可以為身體帶來不同的好處唷！糖尿病一週運動安排，跟著阿諾牛這樣做

　

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