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間歇訓練改善血糖與心肺！組合不同強度變化增加運動樂趣

2024- 05- 29 By 阿諾牛 367

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間歇訓練改善血糖與心肺！組合不同強度變化增加運動樂趣

相同的運動時間，增加不同的效果！「間歇訓練」改善血糖控制與心肺能力～

　

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