養成好骨力這樣吃,糖尿病預防骨質疏症補充三大營養素

養成好骨力這樣吃,糖尿病預防骨質疏症補充三大營養素

50%以上糖友骨密度降低,到了70歲後「骨折風險」可能高出50%! 一型與二型糖友,都可能因為胰島素分泌不足造成「骨質疏鬆」 跌倒後大大增加骨折的機率⚠️ 養好「骨本」防治骨鬆,這三種營養素一定要知道

 

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