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飲食紅綠燈，找到好「食」機，你是「想要吃」還是「需要吃」?
2024- 07- 15 By 阿諾牛 457
控糖好好吃 糖尿病 飲食 糖尿病

飲食紅綠燈，找到好「食」機，你是「想要吃」還是「需要吃」?

你只是單純「想要吃」，還是真的「需要吃」? 透過 「STOP飲食調節法」四步驟，找到吃的「好食機」！

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