拒當「糖心蛋」!跟糖尿病、心血管疾病、肥胖蛋形身材Say No

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不知不覺累積的壞習慣,可能已經讓你成為糖心蛋的一員囉! 「糖」尿病、「心」血管疾病、「蛋」型肥胖身材 這三大問題息息相關,一點也不簡單 小心「糖心蛋」已經潛伏在身邊‼️

糖尿病避免截肢,從預防足部傷口潰瘍開始

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糖尿病發生足部潰瘍的機率為34% 其中有超過一半都被感染過,引發截肢的風險 因此平時做好正確的預防和照顧是非常重要的唷~

六大習慣幫助糖友避免高血壓~世界高血壓日

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每年的5月17日是 #世界高血壓日📣你今天量血壓了嗎~ 為了避免更嚴重心血管疾病發生,糖友更要養成良好的六大習慣

運動緩解糖尿病併發症?瑜珈對糖友的四大好處

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「瑜珈」透過規律的伸展訓練柔軟度、關節活動度🧘 對於安撫情緒、紓壓、緩解焦慮也很有效唷 阿諾牛來好好推薦四大好處給糖友們啦

三大眼部感染症狀糖友身上最常見!定期追蹤避免眼病變惡化

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每天注意控制血糖和維持運動,有多久沒好好關心「眼睛」健康呢?定期做好眼底的檢查,就可以大幅降低嚴重病變的風險

雖然健康但要少吃!糖尿病腎病變飲食該如何避雷?

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有腎臟併發症的糖友在執行「低蛋白飲食」要注意許多的細節,這三大類食品雖然健康卻要「避雷」!

糖尿病小心失智症!四大徵兆提早預防

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提早發現和治療是延緩失智症的不二法門 糖友提早預防降低風險!

糖友做好飲食控制,遠離脂肪肝風險!

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糖尿病控制不良可能造成脂肪肝,糖友養成兩種健康生活型態做好預防改善!

9成糖友併發口腔疾病?口臭與糖尿病其實有關係!

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糖友長期有口臭問題,且遲遲沒有改善嗎?口腔的各個併發症,其實也與血糖控制有關喔!

不只三高,癌症也和糖尿病有關嗎?

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近年來,糖友因為心血管疾病入院的比例減少 但因為癌症住院的數量反而上升了 這些都與不良生活習慣、治療風險及高血糖有關!

元宵吃完湯圓不會圓~糖友和慢性病友健康吃

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元宵節如何選湯圓?糖尿病、高血壓、腎臟病腸胃功能不佳也能健康安心吃!

糖尿病危險多?糖尿病共病與併發症

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高血糖雖然早期未必有明顯症狀,但長期血糖偏高,會對全身血管的內皮細胞造成破壞,進而損傷器官功能,引發各種急、慢性併發症。

 

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