糖友可能有心臟衰竭的風險，發生機率是一般人的2倍以上 如若血糖控制不佳、罹患糖尿病時間夠久(超過 5-10 年)，仍可能導致心臟衰竭! 配合醫師建議改善習慣，積極預防心衰竭～
守護身體健康，你不能不知道的腦中風八大危險因子！包括糖尿病！
你曾經嘗試過「瑜珈」運動嗎？ 透過體位法練習、呼吸調息、冥想和放鬆，讓我們在運動過程「養心」 同時也可以為糖尿病友的身體帶來許多幫助唷！
血糖高、血壓高、血脂高，是你日常中的煩惱嗎？ 善用飲食技巧，有機會在三高前期逆轉勝！
你的膝蓋總是喀拉喀拉作響嗎？ 改善三大壞習慣，別讓「退化性關節炎」纏著你！
你的飲食選擇，是以「蔬食」為主還是「肉食」呢？ 根據研究，「植物為主」的飲食可以降低近25%整體死亡率、降低34%糖尿病風險
糖尿病藥物吃到三種以上，糖化血色素還是超過7？ 聽見醫師說要開始打「胰島素」就讓你退避三舍？ 先別搖頭說不，就像報導中說的，胰島素是控制血糖的神主牌～
有三分之一的人患有高血壓，糖尿病友發生機率為一般人的兩倍! 為了保護好我們的心血管，平時就要定期量測血壓 很多人只到醫院測量，但這樣其實是不準的嗎？
「肌少症」聽起來是體重過輕才會有的問題 如果我的身材一直維持得很好，體重BMI也在正常範圍 這樣是不是就不用擔心會有肌少症呢？
在台灣，每10人就有1人有膽固醇過高的問題，飲食上困擾著許多人的生活 這個時候是不是只要「少吃海鮮」就可以了呢？
我們雖然很常聽到B肝，但你認識「C型肝炎」嗎~ 研究發現C肝與糖尿病會互相影響彼此的嚴重程度喔！
減少高血脂與動脈硬化疾病出現，糖尿病在食物選擇上有什麼技巧呢？ 吃的美味又健康，就要多加注意飽和脂肪酸與膽固醇的攝取～
