腳部護理做了沒？糖尿病足日常保養與選鞋重點

根據統計，全球糖尿病足部潰瘍的盛行率為6.3%，要預防發生足部潰瘍，日常的足部照護，是預防傷口惡化或潰瘍的第一步！

保護雙腳，從保養和選鞋開始👍

👉足部保養要檢查……

⚠️有無水泡

⚠️有無厚繭

⚠️趾甲是否變厚或內箝

⚠️是否有傷口、感染

👉選鞋怎麼挑……

👟輕量鞋

👟結構好：腳後跟穩定、鞋底龍骨支撐、弧形大底

👟大小適中：合腳、腳趾舒適不被擠壓

👟邊緣平整

👟內襯縫線平整

不僅外出要注意

在家裡時也要避免赤腳、只穿襪子

記得穿著舒適的厚底拖鞋唷～

資料來源：社團法人中華民國糖尿病衛教學會〈糖尿病足的足部減壓輔具與鞋具〉

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