糖尿病避免截肢,從預防足部傷口潰瘍開始

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糖尿病發生足部潰瘍的機率為34% 其中有超過一半都被感染過,引發截肢的風險 因此平時做好正確的預防和照顧是非常重要的唷~

【糖友食譜廚房-巧克力香蕉冰淇淋】低卡降暑顧健康

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糖友在夏天總是對路邊的冰品和飲料0抵抗力嗎? 這時候就需要低卡又健康的特製「巧克力香蕉冰淇淋」啦

六大習慣幫助糖友避免高血壓~世界高血壓日

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每年的5月17日是 #世界高血壓日📣你今天量血壓了嗎~ 為了避免更嚴重心血管疾病發生,糖友更要養成良好的六大習慣

運動緩解糖尿病併發症?瑜珈對糖友的四大好處

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「瑜珈」透過規律的伸展訓練柔軟度、關節活動度🧘 對於安撫情緒、紓壓、緩解焦慮也很有效唷 阿諾牛來好好推薦四大好處給糖友們啦

地雷搜查線-高溫下如何保存胰島素?

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炎炎夏日除了要多喝水,預防熱衰竭或中暑 藥品的保存也不能忽略唷,否則可能會因為陽光直射而變質 你會把開封後的胰島素放在「冷凍」保存嗎⁉️

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黑咖啡是含醣食物嗎? 哪些情況發生時要停止劇烈運動呢? 想知道答案,別錯過最新最夯的「糖尿病線上遊戲」

三大眼部感染症狀糖友身上最常見!定期追蹤避免眼病變惡化

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每天注意控制血糖和維持運動,有多久沒好好關心「眼睛」健康呢?定期做好眼底的檢查,就可以大幅降低嚴重病變的風險

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糖友注意骨質疏鬆,兩個自我檢測小撇步!

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高血糖會損壞骨質結構,加上肌少症和慢性病影響 糖友要多注意骨質疏鬆,用簡單方式自我檢查

【糖友食譜廚房-雞肉凱薩沙拉墨西哥捲】營養輕食少負擔

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普通的雞肉凱薩沙拉,也能搖身一變成為異國風味料理~ 喜歡輕食的糖友別錯過阿諾牛今天的分享

 

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