糖尿病正確飲食觀：沒有完美的營養比例，只有適合的選擇
「這個不能吃，那個也不能吃，我到底是要吃什麼？」 拿出所有意志力拒絕美食、節食倍感壓力與憂鬱、無法堅持一直失敗……與糖尿病同行的路上，總是會有這些負面情緒嗎？
血糖越來越失控？年長糖尿病友的飲食調整方法
隨著年紀增長，為什麼控糖效果越來越不理想呢？ 口腔、腸胃、胰臟等器官的功能都會因為「老化」而產生改變，效能降低不如過往， 這時候就需要在飲食習慣上調整，減少給身體的負擔唷！
【低醣飲食】更控糖！對糖尿病的4大好處
血糖常常居高不下怎麼辦？糖尿病友可以嘗試「低醣飲食」。 每天限制醣類的攝取130克(或是小於總能量的26%)，不但能夠有效降低血糖，同時還有四大好處唷
阿諾牛防疫小叮嚀～糖尿病3招遠離併發症
糖友染疫後，轉變為中重症的機率是一般人的2-3倍以上，若有高血壓、心臟病、腎病變等併發症，情況可能會更嚴重 我們都不能掉以輕心，跟著國民健康署的「糖尿病管理3要訣」，穩定控糖，遠離併發症
糖尿病喝酒三大原則～適量控制避免低血糖！
糖友們總是聞「酒」色變嗎？應酬多、有聚餐、偶爾小酌……該怎麼辦呢？ 男性女性喝多少更適當、什麼時間應該避免、哪些酒類不推薦…… 讓我們一起來好好了解吧！
三大食物護心又益智！糖尿病提早預防失智的飲食選擇
年紀增長除了會帶來慢性病，還會有失智症的風險 在飲食的選擇上，其實是可以提早預防的唷！ 「地中海飲食」和「得舒飲食」既能保護心血管，對健腦也很有幫助喔