【地雷搜查線-哪3類食物對血糖有較大影響?】

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食物分類分為:全穀雜糧類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、油脂與堅果種子類,哪3類對血糖有較大影響?

【常見日本料理~非知不可得隱藏地雷 】

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以為日本料理都很清淡嗎?其中的隱藏地雷,糖友們不可不知阿!天婦羅、湯品、醬汁怎麼吃才能控糖呢?

【外食族吃出營養均衡的低GI餐】

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想嘗試低GI飲食,卻不知道怎麼才能控糖又健康?阿諾牛傳授物外食族適合吃法!

【等你來找碴 PART I-是澱粉還是蔬菜?】

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你以為的蔬菜,很有可能是澱粉!【地雷搜查線】等你來找碴 PART I帶你一探究竟,芋頭、南瓜、薏仁、白蘿蔔,誰是青菜誰是澱粉?

【別再假裝不知道-糖尿病的四個真相】

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你知道久坐、108年十大死因、肥胖、心血管疾病,全都與糖尿病友密切關係嗎?這些健康知識就讓阿諾牛一一告訴你吧~

胰島素快問快答 等你來挑戰!

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胰島素是由加拿大人發現的那已經發現多久了呢?

【胰島素非知不可衛教資訊】一起來釐清 Lesson 4

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胰島素其實針頭如髮絲般細非常細小 且 注射於皮下脂肪疼痛感比想像中還小多數糖友反應幾乎沒有感覺

施打胰島素會「上癮」? 會導致「洗腎」或「失明」?

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正確使用胰島素,可積極有效地控制血糖  更能避免糖尿病惡化而產生的併發症

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 11

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低血糖的發生,需要糖友們多加注視自身的健康變化 覺得有心悸、頭昏、無力等低血糖症狀

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 10

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雖然運動有助於調控血糖平穩 但一個沒注意,也有可能因運動發生低血糖狀況喔