血糖越來越失控?年長糖尿病友的飲食調整方法

血糖越來越失控?年長糖尿病友的飲食調整方法

隨著年紀增長,為什麼控糖效果越來越不理想呢? 口腔、腸胃、胰臟等器官的功能都會因為「老化」而產生改變,效能降低不如過往, 這時候就需要在飲食習慣上調整,減少給身體的負擔唷!

【低醣飲食】更控糖!對糖尿病的4大好處

【低醣飲食】更控糖!對糖尿病的4大好處

血糖常常居高不下怎麼辦?糖尿病友可以嘗試「低醣飲食」。 每天限制醣類的攝取130克(或是小於總能量的26%),不但能夠有效降低血糖,同時還有四大好處唷

【耐力運動】一型糖友醣類補充的三種方法

【耐力運動】一型糖友醣類補充的三種方法

第一型糖尿病的糖友,在進行耐力運動時除了要時刻進行血糖控管,運動前、運動中、運動後也要補充這三種類型的醣份!

2015希望騎跡-衛教影片-台大醫院營養師 彭惠鈺與希望騎跡糖友隊員 冠霖

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2015希望騎跡-衛教影片-奇美醫院衛教師 柳素燕與希望騎跡糖友隊員 冠霖

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糖尿病能痊癒?糖尿病治療與控制目標

糖尿病能痊癒?糖尿病治療與控制目標

成年人糖尿病的一般治療目標為糖化血色素<7.0%,且建議空腹血糖為80-130mg/dl,餐後血糖目標值則為 <160mg/dl。不過,針對不同族群的病人,考量其年齡、共病症及健康狀態的差異,糖化血色素的控制標準,會依照病人實際狀況而制定個人化目標。

 

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