控糖A段班EP6-糖尿病居家三餐,也能吃出營養更健康!

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擔心去市場人擠人有感染風險,糖友該如何採買食材才安心?在家煮飯前又該做好哪些動作、攝取哪些營養素才能兼顧保護力跟血糖穩定?控糖A段班邀請陳紋慧營養師幫大家詳細解答。

防疫生活習慣已經影響到糖友的血糖和健康?!

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防疫期間糖友生活習慣改變,其實已經在影響我們的血糖和健康囉,這三件事你都知道嗎?

控糖A段班EP5-血糖控制不能停!居家防疫怎麼啟動控糖新生活?

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最關心糖友的【控糖A段班】,邀請專業衛教師告訴糖友居家「控糖新生活」7要點

控糖A 段班EP3-糖友在家防疫,居家照護重點步驟不能少

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糖友在防疫期間該如何控糖達標,又該如何避免低血糖等突發狀況傷害糖友健康?

控糖A段班EP2-防疫狂點「吳柏毅」,血糖上下暴衝?糖友能吃外送美食嗎?

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防疫期間每天都吃外送美食?小心血糖已經默默「暴衝」!「控糖A段班」告訴糖友們外送地離,以及如何「聰明點」。

讓疫情期間增加溫暖-共同防疫互相關心

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防疫降級不鬆懈,和阿諾牛一起這樣做

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糖友解封也別忘了「防疫最美的距離」

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防疫不鬆懈,運動也別忘!宅家必備招式報你知

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宅家不出門也不能忘記運動鍛鍊!讓你辦公、吃零食、追劇、耍廢的同時,也能練出好身材的兩個動作~

     

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