阿諾牛防疫小叮嚀～糖尿病3招遠離併發症
糖友染疫後，轉變為中重症的機率是一般人的2-3倍以上，若有高血壓、心臟病、腎病變等併發症，情況可能會更嚴重 我們都不能掉以輕心，跟著國民健康署的「糖尿病管理3要訣」，穩定控糖，遠離併發症
糖尿病喝酒三大原則～適量控制避免低血糖！
糖友們總是聞「酒」色變嗎？應酬多、有聚餐、偶爾小酌……該怎麼辦呢？ 男性女性喝多少更適當、什麼時間應該避免、哪些酒類不推薦…… 讓我們一起來好好了解吧！
糖尿病「芳香療法」可以舒緩周邊神經症狀？
糖尿病造成的周邊神經症狀影響到了生活？你知道「芳香療法」嗎? 大約四分之一的糖友都因為慢性血管併發症而感到痛苦 因此在坊間和臨床上，有以「精油」舒緩症狀的方法出現囉
三大食物護心又益智！糖尿病提早預防失智的飲食選擇
年紀增長除了會帶來慢性病，還會有失智症的風險 在飲食的選擇上，其實是可以提早預防的唷！ 「地中海飲食」和「得舒飲食」既能保護心血管，對健腦也很有幫助喔