糖友可能有心臟衰竭的風險,發生機率是一般人的2倍以上 如若血糖控制不佳、罹患糖尿病時間夠久(超過 5-10 年),仍可能導致心臟衰竭! 配合醫師建議改善習慣,積極預防心衰竭~
為了均衡攝取六類食物,很多糖尿病友會選擇在家裡準備餐點 聽說煮青菜的過程容易讓養分流失,蔬菜生吃比較好?
台灣最常見的水果之一「香蕉」有維生素B6、鉀、鎂、膳食纖維等不同營養素 糖尿病友可以適量攝取,製作【香蕉紅藜水果煎餅】
守護身體健康,你不能不知道的腦中風八大危險因子!包括糖尿病!
你的膝蓋總是喀拉喀拉作響嗎? 改善三大壞習慣,別讓「退化性關節炎」纏著你!
夏季外出最重要的「防曬」你做對了嗎? 快來檢查從頭到腳這5樣裝備,是不是都準備齊全了!
七八月如烤箱的高溫,一個不小心可能就會導致嚴重「熱傷害」 如果不小心中暑了,應該要盡快服用退燒藥,或用酒精擦拭身體降溫嗎?
天氣逐漸炎熱,補充足夠的水分才可以預防中暑、排除體內的廢物 該如何判斷自己有沒有缺水呢? 其實從我們的「尿液」顏色就能快速判斷喔~
糖尿病藥物吃到三種以上,糖化血色素還是超過7? 聽見醫師說要開始打「胰島素」就讓你退避三舍? 先別搖頭說不,就像報導中說的,胰島素是控制血糖的神主牌~
有三分之一的人患有高血壓,糖尿病友發生機率為一般人的兩倍! 為了保護好我們的心血管,平時就要定期量測血壓 很多人只到醫院測量,但這樣其實是不準的嗎?
雖然疫情已逐漸趨緩,但「長心冠」症狀也不容小覷! 包含嗅覺改變、缺氧、腦霧等不同的症狀 減少體內的發炎反應,預防並緩解長心冠,建議參考以下原則~
糖尿病每天定時測血糖,小心別讓這些因素誤造成誤差! 仔細回想每天量測前的步驟,你知道哪些是正確的嗎~