熟齡女性朋友注意～你知道更年期與糖尿病之間有什麼關聯嗎？ 大約在45～55歲時自然停經，就是進入「更年期」 🔔雌性激素降低，可能導致熱潮紅、血壓不穩、耳鳴、情緒不穩、甚至憂鬱等症狀
如果沒有運動，我是不是就瘦不下來呢？ 阿諾牛帶你破解運動減重迷思！ 究竟什麼是才是減重路上的絆腳石
腰圍變粗就是警訊！為什麼預防「代謝症候群」這麼重要呢？ 因為代謝症候群大大增加慢性病罹患機率！
皮膚長出水泡或紅疹要留意可能是「帶狀疱疹」上身⚠️ 糖尿病友因免疫力較低，大約有高出1.3倍的得病機率 我們有什麼要注意的呢？
4月不僅連假到來，天氣也越來越舒適 出門旅遊不但可以活動身體 同時調適心理，放鬆心情～
為什麼會引起高血糖，糖友又要注意什麼呢？ 高血糖症狀懶人包，馬上了解即刻預防～
龍年到來生龍子～孕媽咪們不能不知道「妊娠糖尿病」！ 了解身體的變化，維護媽咪與孩子的身體健康～
3月春暖花開，舒適的天氣最適合出門走走 最近早晚溫差變化大，要留意什麼呢？
糖尿病的治療日新月異，除了胰島素針劑的改良 還有最近討論度超高的「腸泌素」！ 除了控糖和減重之外，還有保護心血管、腎臟的作用唷～
歲末年終，尾牙聚餐持續增加，你的身體「橫向發展」了嗎～ 除了量體重、計算BMI之外，「皮膚」隱藏了肥胖的暗號喔
「糖尿病前期」通常沒有明顯的症狀 在正式進化成糖尿病之前，其實是有機會扭轉的唷！ 馬上了解５大危險因子，留意自己與親友是否為高風險群～
農曆春節、元宵節、連假……今年二月還是一樣忙碌熱鬧！ 控糖生活大小事不錯過，「糖友月曆」馬上告訴你
