平時注意三低一高均衡飲食，但你注意過自己的吃飯速度嗎？🍚 ⚠️常常趕時間狼吞虎嚥的話，對血糖和體重控制都有負面影響 吃快一點真的會這麼嚴重嗎……
咖啡相較於市面上的含糖飲品，其實有很多正面影響👍 多喝咖啡除了可以減少肝癌和冠狀動脈疾病的風險，真的還可以改善我們的血糖嗎?
就醫服用各種藥品時，還有不少眉眉角角要注意 部分感冒藥會影響血糖值，到底需要調整控糖藥物劑量呢？
炎炎夏日除了要多喝水，預防熱衰竭或中暑 藥品的保存也不能忽略唷，否則可能會因為陽光直射而變質 你會把開封後的胰島素放在「冷凍」保存嗎⁉️
糖友該如何選鞋對足部會更好呢?買新鞋前先來看看常見地雷！
胰島素不足時會導致體內的酮酸增加，累積過多就有可能變成「酮酸中毒」，即使血糖值正常也有可能發生喔！
依靠人蔘可以控制血糖嗎? 糖尿病想在飲食中搭配人蔘該注意什麼呢?
胰島素在腹部的吸收最快，其次是手臂，大腿和臀部的吸收則最慢 除此之外糖友知道還有哪些原因會「減緩吸收」嗎～
常被製成保健食品的「薑黃」，對於二型糖尿病、動脈粥狀化等症狀都有正向的幫助嗎？
對糖友來說「秋葵可以降血糖，治療糖尿病」？傳說中的食療是真的嗎？
牛奶、椰子油、全榖雜糧……到底有哪些食物和營養素，可以幫助糖友改善睡眠品質？
咖啡豆有許多咖啡因，你知道哪一種烘焙程度的咖啡豆，更適合糖友嗎？
