鞋襪檢查表-哪些比較適合糖尿病足?

鞋襪檢查表-哪些比較適合糖尿病足?

糖友鞋襪檢查表~馬上確認你選對了沒🔎 足部照顧很容易被忽略,所以從日常的鞋襪就要仔細挑選喔

地雷搜查線-睡前吃晚餐會影響糖尿病的血糖值?

地雷搜查線-睡前吃晚餐會影響糖尿病的血糖值?

「晚睡晚起」的生活作息到底會不會影響到血糖呢? 因為工作型態不同,造成我們有時候面臨到睡前兩小時用晚餐、或是晚起不吃早餐等問題 到底哪種情況下血糖會上升最快?

吃甜食致鬱VS治癒?抗憂鬱飲食糖尿病怎麼選

吃甜食致鬱VS治癒?抗憂鬱飲食糖尿病怎麼選

我們很常用吃吃喝喝的方式來緩解情緒🍽️ 但其實油炸食物、含糖飲料或食品,反而容易造成壓力或憂鬱!

地雷搜查線-血糖控制好就能預防視網膜病變?

地雷搜查線-血糖控制好就能預防視網膜病變?

糖尿病各項併發症中,對生活影響最大的莫過於「視網膜病變」,嚴重的話未來甚至會造成失明。 但只要糖友穩定控制血糖,就可以有效預防視網膜病變嗎?

飯前先吃柚子可以減重?膳食纖維幫助多~糖尿病在中秋節的推薦吃法

飯前先吃柚子可以減重?膳食纖維幫助多~糖尿病在中秋節的推薦吃法

中秋三巨頭烤肉、柚子、月餅讓大家「每逢佳節必增重」,聽說「飯前先吃柚子可以幫助減肥」是真的嗎?

【地雷搜查線-哪些用品適合糖尿病足部照顧?】

【地雷搜查線-哪些用品適合糖尿病足部照顧?】

你用過哪些方法來保養足部呢~ 不小心用錯方法的話,可是會形成反效果的,到底哪個才是正確的糖尿病足護理方法呢?

地雷搜查線-糖尿病可以一直都不吃米飯嗎?

地雷搜查線-糖尿病可以一直都不吃米飯嗎?

為了降低體重和血糖,你嘗試過哪些方法呢? 降低「碳水化合物」的攝取能夠在短時間讓我們看到成果,那麼糖友可以一直都不吃米飯嗎?

地雷搜查線-糖尿病孕婦容易生出胖小孩?

地雷搜查線-糖尿病孕婦容易生出胖小孩?

本身就有糖尿病、或是罹患「妊娠糖尿病」的孕婦,都會提高小孩肥胖的機率嗎?

地雷搜查線-低醣飲食容易導致便秘?

地雷搜查線-低醣飲食容易導致便秘?

想快速讓體重下降、減輕胰臟的負擔,很多人會嘗試「低醣飲食」,可以快速讓血糖得到良好的控制。 但是這樣會造成便秘嗎?該注意什麼呢?

地雷搜查線-糖友只在假日運動到底有沒有用?

地雷搜查線-糖友只在假日運動到底有沒有用?

平時上班、上課太忙碌,真沒什麼時間運動啦😳 乾脆把每週建議的150分鐘運動,全部集中在六日好了~ 你覺得這樣有用嗎?

地雷搜查線-吃飯太快影響血糖和體重?!

地雷搜查線-吃飯太快影響血糖和體重?!

平時注意三低一高均衡飲食,但你注意過自己的吃飯速度嗎?🍚 ⚠️常常趕時間狼吞虎嚥的話,對血糖和體重控制都有負面影響 吃快一點真的會這麼嚴重嗎……

【地雷搜查線-糖友每天早上喝咖啡可以改善血糖嗎?】

【地雷搜查線-糖友每天早上喝咖啡可以改善血糖嗎?】

咖啡相較於市面上的含糖飲品,其實有很多正面影響👍 多喝咖啡除了可以減少肝癌和冠狀動脈疾病的風險,真的還可以改善我們的血糖嗎?

 

你想要找哪些糖尿病相關資訊呢?