地雷搜查線-穀物真的十全十美嗎

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糙米、燕麥、紫米等等全穀物營養價值高,對人體健康有益,但並不是每位糖友都適合吃喔

地雷搜查線-燕麥奶熱量低超健康?

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你也跟上「燕麥奶」風潮了嗎?雖然富含膳食纖維,熱量低,但燕麥奶可以代替牛奶,成為美日乳製品來源嗎?

地雷搜查線-巧克力真的很健康喔

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聽說巧克力對人體有益,可以改善高血壓?這是真的嗎?

地雷搜查線-糖友減肥可以用「生酮飲食」嗎?

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「生酮飲食」大熱門,但它適合糖友嗎?follow阿諾牛得到糖尿病飲食正確資訊!

【地雷搜查線-糖尿病一定有眼睛病變風險?!】

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【糖友地雷搜查線】等你來挑戰!眼睛病變是糖尿病常見併發症之一,但只要血糖控制好,就不會有問題嗎?

【等你來找碴 PART I-是澱粉還是蔬菜?】

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你以為的蔬菜,很有可能是澱粉!【地雷搜查線】等你來找碴 PART I帶你一探究竟,芋頭、南瓜、薏仁、白蘿蔔,誰是青菜誰是澱粉?

【等你來找碴 PART II-吃水果瘦身不會影響血糖?】

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水果是健康蔬果,就可以多吃來減肥,所以不會影響血糖??甘阿捏~

【等你來找碴 PART III-甘阿捏~很瘦就不會得糖尿病?】

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體重和糖尿病之間有直接關係嗎?身形苗條的人,就覺得不用煩惱會得糖尿病?【地雷搜查線】等你來找碴 PART III為你闢謠~

     

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