夏天來杯「水果冰沙」，清涼、解渴、又能補充維生素⁉️ 你覺得喝冰沙可以代替「水果」攝取嗎~ O or X 快來留下你的答案💡
親朋好友因病住院時，很多人都習慣帶「魚湯」去探病 如果遇到腎病變的糖友也適合嗎？ O or X 快來留下你的答案吧～
別人都跟我說：「糖尿病不用吃藥，靠飲食運動就好」 穩定糖尿病金三角 💡飲食 💡運動 💡藥物 缺一不可～ 小心別被這些錯誤迷思影響到自己的健康！
端午享受美食，怎麼會這樣錯「粽」複雜？！ 血糖爆表，都是因為不小心踩到吃粽三大地雷……
總是戒不了自己最愛的甜食，該怎麼辦？ 「代糖」近期的討論度超高 糖尿病友可以嘗試吃代糖嗎～
常常聽到有人說「小時候的胖不是胖」 所以兒童時期胖胖的也沒有關係…… 你覺得這樣是對的嗎～
如果沒有運動，我是不是就瘦不下來呢？ 阿諾牛帶你破解運動減重迷思！ 究竟什麼是才是減重路上的絆腳石
澱粉會影響血糖值，肚子很餓的時候該怎麼辦呢…… 多吃「蛋白質」代替的話，血糖是不是就會更穩定？
既然蔬菜與水果都富含維生素與礦物質 那麼糖尿病友是不是可以只吃水果，不吃蔬菜呢？
運動時常「低血糖」該怎麼辦？ 也許是某個小習慣出問題囉！
什麼～我以為的蔬菜其實不是蔬菜？！ 補充均衡的食物與營養，你選對食材了嗎💡
天氣越來越冷，感覺穿再多衣服都抵擋不了刺骨寒風＞＜ 很多人會用「喝一點酒」的方式來暖和身體嗎？ 這樣是正確的嗎～
