早餐到底多重要?不吃會影響血糖和糖尿病嗎?

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你知道早餐對人體的影響有多大嗎?甚至會影響二型糖尿病風險、胰島素敏感性還有體重控制喔。

什麼是「肌少症」?糖友懶人包大補帖

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肌少症與糖友到底有什麼關聯?在飲食和生活習慣上,又該如何進行預防?

吃飽控糖過聖誕,享受美食不用怕

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從前菜、主菜到甜點,跟著阿諾牛一起來,吃飽控糖過聖誕

糖尿病飲食迷思:多量少餐VS少量多餐,哪個才對?

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糖友認為「少量多餐」和「多量少餐」哪種飲食方式更健康呢?帶你迅速了解這些飲食方式,對於控制血糖和體重有哪些影響。

糖尿病危險多?糖尿病共病與併發症

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高血糖雖然早期未必有明顯症狀,但長期血糖偏高,會對全身血管的內皮細胞造成破壞,進而損傷器官功能,引發各種急、慢性併發症。

年輕型糖尿病友不用怕!

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如果你自己,或是身邊有青年糖友,一同從以下三個生活小習慣來改變吧

防疫降級不鬆懈,和阿諾牛一起這樣做

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誤會可大了!別讓胰島素三大迷思耽誤治療

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施打胰島素常見的三大迷思,你都知道嗎?糖尿病千萬別因此耽誤治療!

 

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