糖尿病植物性飲食好處多，三種營養素改善胰島素阻抗控血糖
你知道「植物性飲食」對於二型糖尿病友有多少幫助嗎？ 以攝取全穀類、豆類、蔬果及堅果種子為主，含有更多膳食纖維、維生素，飽和脂肪也較低 不僅健康，更是一種適合糖尿病的治療性飲食喔！
腦中風高風險群於寒流注意，糖尿病友養成健康生活型態提早預防
天冷除了注意保暖，還要多多留意是否有「腦中風」前兆～ 據統計近80%患者有高血壓，50%有糖尿病及高血脂， 掌握健康生活型態，大部分的腦中風都是可以提早控制好的喔！
糖尿病早餐醣類怎麼選，讓血糖值更加穩定？
我們剛起床時是內分泌最活躍的時間點，因此「早餐後」也是血糖最容易失控的時候 理想的餐後血糖為180mg/dl 以下，如果一直超標的話可能就是「醣類」攝取要調整囉
糖尿病低血糖緊急處理方式
糖友若有心跳加速、冒冷汗、飢餓、頭暈、視線模糊、無力等症狀，很有可能就是發生「低血糖」囉！ 雖然一開始的症狀並不嚴重，但沒有立即處理很有可能造成生命危險，糖尿病親屬到底該如何協助糖友呢？