糖尿病控制目標怎麼訂？糖化血色素、連續血糖監測、TIR這樣看

怎麼樣血糖才算控制好？糖化血色素在7%就好了嗎？

三大控制目標這樣看，控糖更穩定！

🩸70-180 mg/dL  血糖值－即時狀況

血糖控制目標一般會在這個區間

低於70mg/dL為低血糖，高於180mg/dL為高血糖

🩸<7%糖化血色素－月平均

紅血球上的蛋白質與血糖結合，就會產生「糖化血色素」

代表約2-3個月的「平均血糖值」

研究發現當糖化血色素<7%時，可以減少慢性併發症機率

🩸至少70% TIR(特定範圍內達標的時間百分比)－波動變化

也就是在一段時間中，血糖控制在70-180 mg/dL 的比例

TIR為50%，代表一天中有50%(約12小時)的時間血糖值有達標

TIR控制在70%，讓血糖每天平均有「16小時」都在正常範圍

數值越高，控制越穩定唷

從不同的目標，了解自己的血糖管理

訂下更適合穩定的治療目標👍

資料來源：財團法人糖尿病關懷基金會〈控糖新指標：特定範圍內達標的時間百分比〉

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