糖尿病對話網
系統改版建置中 醫護人員用戶管理 登出

標籤文章:糖友食譜廚房

糖友食譜廚房
糖友食譜廚房【草莓酪梨沙拉】草莓季的新鮮蔬果創意料理
2024- 03- 15 By 阿諾牛 186
糖友食譜廚房 糖尿病 飲食

糖友食譜廚房【草莓酪梨沙拉】草莓季的新鮮蔬果創意料理

和阿諾牛一起做新鮮創意料理【草莓酪梨沙拉】 結合營養蔬果，簡單又快速 也可以替換不同水果，變化新口味唷

了解更多
糖友食譜廚房【獨享豆漿小火鍋】均衡營養不怕熱量血糖飆升
2024- 02- 15 By 阿諾牛 344
糖友食譜廚房 糖尿病 飲食

糖友食譜廚房【獨享豆漿小火鍋】均衡營養不怕熱量血糖飆升

【獨享豆漿小火鍋】在家自己煮～ 豐富又均衡的營養，糖友吃飽滿足也不擔心熱量血糖過高！

了解更多
糖友食譜廚房【鮮蔬煎餅】青花菜抗癌抗氧化
2024- 01- 26 By 阿諾牛 443
糖友食譜廚房 糖尿病 飲食

糖友食譜廚房【鮮蔬煎餅】青花菜抗癌抗氧化

親友家庭聚餐，想來份開胃的健康小點嗎？ 「鮮蔬煎餅」運用營養滿分的青花菜，帶來不同的新料理～

了解更多
糖友食譜廚房【麻油雞山藥麵線】秋冬進補暖身
2023- 12- 15 By 阿諾牛 442
糖友食譜廚房 糖尿病 飲食

糖友食譜廚房【麻油雞山藥麵線】秋冬進補暖身

天氣一冷就想來點熱騰騰的食物～ 秋冬必備【麻油雞山藥麵線】套餐馬上就來溫暖你， 讓糖友開心享受少負擔👏

了解更多
糖友食譜廚房【黑米雞肉壽司】補充膳食纖維
2023- 11- 15 By 阿諾牛 567
糖友食譜廚房 糖尿病 飲食

糖友食譜廚房【黑米雞肉壽司】補充膳食纖維

品嚐壽司總是擔心白飯會不會太多？ 「黑米雞肉壽司」自己做，以「黑米」取代部分白米， 可幫助調節血脂、血糖與血壓，健康又美味～

了解更多
糖友食譜廚房【義式香料烤肉醬】低鈉醬料中秋烤肉少負擔
2023- 09- 18 By 阿諾牛 682
糖友食譜廚房 糖尿病 飲食

糖友食譜廚房【義式香料烤肉醬】低鈉醬料中秋烤肉少負擔

秋烤肉的陣陣飄香，實在是誘人到忍不住來烤一盤了～ 糖尿病友建議搭配自製的「義式香料烤肉醬」 提升風味又可以避免過多的鈉含量攝取！

了解更多
糖友食譜廚房【香蕉紅藜水果煎餅】香蕉含膳食纖維與維生素B6
2023- 09- 04 By 阿諾牛 678
糖友食譜廚房 控糖好好吃 控糖小教室 糖尿病

糖友食譜廚房【香蕉紅藜水果煎餅】香蕉含膳食纖維與維生素B6

台灣最常見的水果之一「香蕉」有維生素B6、鉀、鎂、膳食纖維等不同營養素 糖尿病友可以適量攝取，製作【香蕉紅藜水果煎餅】

了解更多
糖友食譜廚房【綠茶鮮奶凍】沁涼特調，糖尿病不怕升血糖
2023- 07- 17 By 阿諾牛 792
糖友食譜廚房 糖尿病 飲食

糖友食譜廚房【綠茶鮮奶凍】沁涼特調，糖尿病不怕升血糖

簡單的小步驟，在炎炎夏日來杯沁涼創意「綠茶鮮奶凍」！ 無糖綠茶加上鮮奶凍的組合，取代甜筒冰淇淋少負擔～ 馬上跟著阿諾牛一起動手做🙌

了解更多
糖友食譜廚房【繽紛鮮蔬義麵沙拉】清爽消暑素食友善
2023- 06- 06 By 阿諾牛 952
糖友食譜廚房 糖尿病 飲食

糖友食譜廚房【繽紛鮮蔬義麵沙拉】清爽消暑素食友善

蔬食糖友看過來！【繽紛鮮蔬義麵沙拉】簡單做、放心吃～ 義大利麵屬於低GI食物，對於血糖的影響較少👍

了解更多
【糖友食譜廚房】糖尿病慶祝母親節的低糖甜點「巧克力杯子蛋糕」
2023- 05- 08 By 阿諾牛 1301
糖友食譜廚房 糖尿病 飲食

【糖友食譜廚房】糖尿病慶祝母親節的低糖甜點「巧克力杯子蛋糕」

5分鐘就能完成的「巧克力杯子蛋糕」，在母親節與家人一起來慶祝吧～ 可可粉有礦物質、多酚類等成分，有抗氧化、降低高血壓等作用 自己在家DIY可以避免過多添加物與糖份，對身體更好唷！

了解更多
糖友食譜廚房【蘋果雞肉沙拉】適合低蛋白飲食
2023- 04- 26 By 阿諾牛 1461
糖友食譜廚房 糖尿病 飲食

糖友食譜廚房【蘋果雞肉沙拉】適合低蛋白飲食

在家自製一份清爽「蘋果雞肉沙拉」開開胃吧！ 除了單吃之外，夾在吐司、和生菜一起攪拌也很美味唷~ 食譜適合低蛋白飲食的糖友，可以放心享用

了解更多
【糖友食譜廚房-菇菇鮮魚奶香燉飯】補充鈣質防骨疏
2023- 03- 17 By 阿諾牛 2506
糖友食譜廚房 糖尿病 飲食

【糖友食譜廚房-菇菇鮮魚奶香燉飯】補充鈣質防骨疏

糖尿病食譜【菇菇鮮魚奶香燉飯】一碗包辦多種蔬菜與營養素 特別將「鮮奶」加入料理中，攝取鈣質預防骨質疏鬆症～

了解更多
　

你想要找哪些糖尿病相關資訊呢？