糖尿病友更容易便秘?!只要補充纖維就能預防嗎?

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「便祕」問題一直困擾不少人 研究還發現糖友比一般人更容易便秘 ⚠️1型糖尿病約有33% ⚠️2型糖尿病約有28%

糖友食譜廚房【南瓜糙米米粉】低GI南瓜穩定血糖、抗氧化

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秋天來了,不只樹葉染上了金黃 餐桌上也可以來點南瓜作為主角的金黃料理喔!

運動後真的需要喝運動飲料補充電解質嗎?!

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運動以後喝什麼?要補充電解質才夠嗎? 喝運動飲料會比喝水還要好嗎? 原來你可能不小心喝錯了!

別忽略打呼警訊!睡眠呼吸中止症竟可能讓糖尿病加劇!

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晚上打呼,竟可能跟「肥胖」與「代謝」有關!? 「睡眠呼吸中止症候群」可能已經找上你

失智與糖尿病互相影響?六大前兆提高警覺,搭配地中海飲食延緩

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台灣每40分鐘,就會多增加一位「失智」患者! 研究發現糖尿病可能會提高70%失智風險 由於目前還沒有藥物可以治癒 更需要早期發現「六大前兆」並即時介入~

糖尿病腎病變注意「高血磷食物」!紅豆、綠豆、堅果要少吃?

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你以為這些貌似「健康」的小點心,其實暗藏了玄機?! 糖尿病合併腎病變有需要控制血磷的糖友,嘴饞時要如何避開地雷呢~

糖尿病平衡感覺異常?外出運動散步神隊友「健走杖」,保護長者安全

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肌力、視力、關節可能隨著年紀增長退化 糖尿病還會影響平衡感,增加跌倒風險 長輩想外出運動有沒有什麼安全好方法呢? 「健走杖」四大好處,讓你事半功倍💪

中秋烤肉控糖不NG,糖尿病挑選營養三大類食材,開心過節

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月圓人團圓,吃月餅、柚子應景之外 當然還有大家最期待的全家歡聚烤肉時光🫶

小心神經病變!糖尿病足每日護理要注意,每年一次足部檢查

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足部健康都隱藏在小細節當中! 每天檢查雙腳時,這四大重點你都注意到了嗎?

泰式美食影響血糖!咖哩、冬蔭功、芒果糯米飯竟含大量糖?

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盛夏到來,炎熱的天氣令人提不起食慾🔥🔥🔥 不禁想吃點酸酸辣辣的「泰式料理」開胃 在開動之前…… 你知道這幾道經典泰式美食中,哪些有添加「糖」嗎?

健康享瘦「藥」知道,三大合法減重藥物你知道嗎

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健康享瘦「藥」知道!「藥」合法! 網路上看到好多不同的減肥藥,這些我可以使用嗎? ⚠️目前衛福部核准且上市的體重控制藥物有三個種類 而且一定要經過專業醫師審慎評估後才能服用喔

 

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