常見運動熱量消耗表!糖友根據飲食每日彈性搭配

常見運動熱量消耗表!糖友根據飲食每日彈性搭配

糖友每天運動30分鐘到底可以消耗多少熱量?八種常見運動阿諾牛都整理出來囉

運動也會上癮?糖友快來檢測你有沒有「健身運動依賴」

運動也會上癮?糖友快來檢測你有沒有「健身運動依賴」

你熱愛運動到影響生活甚至排斥社交嗎?糖友快來檢測你有沒有「健身運動依賴症」!

年假九天都吃年菜小心爆增2公斤!糖友該消耗多少熱量呢

年假九天都吃年菜小心爆增2公斤!糖友該消耗多少熱量呢

糖友知道吃完傳統年菜和健康年菜,分別需要消耗多少熱量才足夠嗎?

運動疲勞痠痛小心傷身!糖友該知道的運動防護方法

運動疲勞痠痛小心傷身!糖友該知道的運動防護方法

是過度疲勞還是乳酸堆積?糖友運動前該知道的防護方法有那些呢?

2015希望騎跡-衛教影片-奇美醫院衛教師 柳素燕與希望騎跡糖友隊員 冠霖

2015希望騎跡-衛教影片-奇美醫院衛教師 柳素燕與希望騎跡糖友隊員 冠霖

2015希望騎跡-衛教影片-奇美醫院衛教師 柳素燕與希望騎跡糖友隊員 冠霖

胰島素一百周年影片-一型糖尿病運動員分享(朱珮辰)

胰島素一百周年影片-一型糖尿病運動員分享(朱珮辰)

藉由施打胰島素,有效控制血糖,糖友也可以成為鐵人三項運動員!來看看第一型糖尿病糖友朱珮辰的分享

運動也不能忘記血糖控制-不同強度有區別

運動也不能忘記血糖控制-不同強度有區別

運動也不能忘記血糖控制-不同強度、不同時間都是有區別的,來看看到底要如何補充血糖

 

你想要找哪些糖尿病相關資訊呢?