你了解「口服營養補充品」嗎？糖尿病友注意在醫師評估後搭配食用

看到廣告推薦「糖尿病營養補充品」，感覺心動了嗎～

只有糖尿病友可以喝、要什麼時候喝、喝了以後還要吃飯嗎……

如果你也有這些疑問，馬上跟阿諾牛一起往下看^^

💡糖尿病營養補充品是什麼？

由固定營養素比例組成的配方

除了碳水、蛋白質、脂肪外，也有維生素、膳食纖維

升糖指數較低，較能穩定餐後血糖

💡糖尿病營養補充品適合誰？

1️⃣營養素不均

工作或生活環境，都以高升糖食物為主

營養素容易攝取不足的人

2️⃣牙口不好

進食量太少，以補充品搭配「少量多餐」

幫助身體獲得足夠營養素

3️⃣體重過輕

可能因為疾病因素，無法從食物獲得足夠養分

就可以考慮搭配營養補充品

4️⃣餐食不固定

因為作息不規律，沒辦法按時用餐

補充品就可以代替麵包或垃圾食物，讓身體更健康

💡糖尿病營養補充品怎麼吃？

很多人把正餐和營養補充品搭配，或是把它當水喝

這樣反而會攝取過多醣類，造成「高血糖」！

在食用營養補充品前，記得先諮詢專業醫療人員

以「代換」的方式來搭配正餐唷

#控糖好好吃

資料來源：糖尿病關懷基金會〈糖尿病口服營養品使用時機〉

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