糖尿病為什麼影響「便秘」？三大因素一定要知道

噓，你也有「便秘」的困擾嗎？🤫

研究發現糖友發生胃腸道相關症狀的比例相當高，便祕就是其中之一

33%一型糖友、28%二型糖友都有這樣的困擾😭

到底糖友要特別注意哪些事呢🔎

1️⃣生活習慣

首先要來了解我們的日常生活

壓力大、纖維攝取不足、缺乏運動……都是誘發便秘的危險因子喔‼️

2️⃣神經病變

如果血糖控制不佳，容易罹患「自主神經病變」⚠️

會造成腸胃蠕動變差，提高便祕的風險

平時有手麻或腳麻的症狀，就要多加留意囉💡

3️⃣藥物副作用

部分糖尿病的藥物會造成腸胃不適、噁心、腹脹等副作用💊

可以多多諮詢醫師確認唷

除此之外，也別忽略了十大癌症之首「大腸癌」

如果同時有血便、腹痛的問題出現，別猶豫了盡快到醫院報到！

不只血糖，排便習慣也要好好記錄唷🖊️

資料來源： 財團法人糖尿病關懷基金會

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