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飲食衛教-【外食衛教】老外一族怎麼吃？ -客語版
2021- 02- 25 By 阿諾牛 1099
糖尿病 飲食 糖尿病 吃 控糖技巧

飲食衛教-【外食衛教】老外一族怎麼吃？ -客語版

飲食衛教-【外食衛教】老外一族怎麼吃？ -客語版

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飲食衛教-【外食衛教】老外一族怎麼吃？-國語版
2021- 02- 25 By 阿諾牛 1361
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飲食衛教-【外食衛教】老外一族怎麼吃？-國語版

飲食衛教-【外食衛教】老外一族怎麼吃？-國語版

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【別再趕沒時間！增加每日運動量小撇步 大放送】
2021- 02- 22 By 阿諾牛 1612
家簡運動穩妥糖 糖尿病 運動 糖尿病運動 控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 血糖控制

【別再趕沒時間！增加每日運動量小撇步 大放送】

別再趕沒時間！增加每日運動量小撇步

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恭賀新年
2021- 02- 22 By 阿諾牛 1217
控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 血糖控制

恭賀新年

恭賀新年

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【健康年菜烹煮 5 口訣！】
2021- 02- 22 By 阿諾牛 1093
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【健康年菜烹煮 5 口訣！】

【健康年菜烹煮 5 口訣！】

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【糖友飲食快問快答 圍爐吃火鍋醬料怎麼選卡健康?】
2021- 02- 22 By 阿諾牛 1723
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【糖友飲食快問快答 圍爐吃火鍋醬料怎麼選卡健康?】

糖友飲食快問快答 圍爐吃火鍋醬料怎麼選卡健康

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【健康養生補冬食譜-麻油杏鮑菇食譜DIY】
2021- 02- 22 By 阿諾牛 1169
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【健康養生補冬食譜-麻油杏鮑菇食譜DIY】

健康養生補冬食譜-麻油杏鮑菇食譜DIY

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【預防代謝症候群 4 大招！】
2021- 02- 22 By 阿諾牛 2350
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【預防代謝症候群 4 大招！】

預防代謝症候群

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【糖友飲食快問快答 火鍋湯底哪個很母湯?】
2021- 02- 22 By 阿諾牛 1607
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【糖友飲食快問快答 火鍋湯底哪個很母湯?】

糖友飲食快問快答 火鍋湯底哪個很母湯?

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胰島素快問快答 等你來挑戰！
2021- 02- 22 By 阿諾牛 1325
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胰島素快問快答 等你來挑戰！

胰島素是由加拿大人發現的那已經發現多久了呢？

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【用餐順序改一下 血糖控制更穩定】
2021- 02- 22 By 阿諾牛 2888
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【用餐順序改一下 血糖控制更穩定】

三餐一湯＋米飯上桌，你會怎麼吃? 用餐順序是什麼呢

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【胰島素非知不可衛教資訊】一起來釐清 Lesson 1
2021- 02- 22 By 阿諾牛 948
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【胰島素非知不可衛教資訊】一起來釐清 Lesson 1

糖尿病患 打胰島素治療等於沒救了、病入膏肓

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【胰島素非知不可衛教資訊】一起來釐清 Lesson 5
2021- 02- 22 By 阿諾牛 1137
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【胰島素非知不可衛教資訊】一起來釐清 Lesson 5

打胰島素會導致洗腎或失明

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【胰島素非知不可衛教資訊】一起來釐清 Lesson 4
2021- 02- 22 By 阿諾牛 959
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【胰島素非知不可衛教資訊】一起來釐清 Lesson 4

胰島素其實針頭如髮絲般細非常細小 且 注射於皮下脂肪疼痛感比想像中還小多數糖友反應幾乎沒有感覺

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【胰島素非知不可衛教資訊】一起來釐清 Lesson 3
2021- 02- 22 By 阿諾牛 1272
控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 血糖控制

【胰島素非知不可衛教資訊】一起來釐清 Lesson 3

打胰島素會上癮，劑量還會越打越大

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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 1
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1690
控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 低血糖 血糖控制

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 1

低血糖 知識/治療/生活相關的問題

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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 6
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1634
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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 6

夜間低血糖症狀

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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 14
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1249
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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 14

血糖過低，須即時補充糖分

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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 16
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1190
控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 低血糖 血糖控制

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 16

反覆發生低血糖症狀該怎麼辦

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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 11
2021- 02- 18 By 阿諾牛 2172
控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 低血糖 低血糖症狀 血糖控制

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 11

低血糖的發生，需要糖友們多加注視自身的健康變化 覺得有心悸、頭昏、無力等低血糖症狀

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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 5
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1590
控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 低血糖症狀 血糖控制

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 5

低血糖症狀的發生 與用藥、飲食，運動等息息相關

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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 4
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1012
血糖監測 控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 低血糖症狀 血糖控制

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 4

發生低血糖的原因與何種因素相關

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【蔬果創意吃 - 紫蘇梅小番茄DIY】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1337
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【蔬果創意吃 - 紫蘇梅小番茄DIY】

紫蘇梅控糖食譜

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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 9 ，該如何預防低血糖發生《飲食篇》
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1340
控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 低血糖 血糖控制

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 9 ，該如何預防低血糖發生《飲食篇》

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 9 ，該如何預防低血糖發生《飲食篇》

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【吃全穀類比較好 ？ 阿諾牛告訴你為什麼】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1083
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【吃全穀類比較好 ？ 阿諾牛告訴你為什麼】

全穀類 飲食控糖

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【端午節甜鹹粽 這樣吃控糖好放心】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 4087
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【端午節甜鹹粽 這樣吃控糖好放心】

【端午節甜鹹粽 這樣吃控糖好放心】

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【防疫期間控糖4 Point】守護自己健康更放心
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1509
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【防疫期間控糖4 Point】守護自己健康更放心

【防疫期間控糖4 Point】守護自己健康更放心

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【 早餐店三明治 多蔬菜 少醬料 吃得更安心】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1588
控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 血糖控制

【 早餐店三明治 多蔬菜 少醬料 吃得更安心】

早餐店三明治 多蔬菜 少醬料 吃得更安心

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【給你更多更多更多的運動理由】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1125
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【給你更多更多更多的運動理由】

給你更多更多更多的運動理由

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【簡單就上手運動推薦-健走運動】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1167
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【簡單就上手運動推薦-健走運動】

簡單就上手運動推薦-健走運動

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【居家阻力運動 ， 彈力帶 增肌減脂有幫助】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1560
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【居家阻力運動 ， 彈力帶 增肌減脂有幫助】

【居家阻力運動 ， 彈力帶 增肌減脂有幫助】

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【你今天運動了嗎？ 想動就動 控糖效果一極棒】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1952
家簡運動穩妥糖 糖尿病 運動 控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 血糖控制

【你今天運動了嗎？ 想動就動 控糖效果一極棒】

運動可以幫助控糖

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早午餐餐點選擇多，這些地雷不要碰
2021- 02- 18 By 阿諾牛 2741
控糖好好吃 控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 血糖控制

早午餐餐點選擇多，這些地雷不要碰

早午餐餐點選擇多，這些地雷不要碰，糖友控糖

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阿諾牛 控糖闢謠 單元 Lesson 3 -糖尿病患者不吃飯可以降血糖
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1291
控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

阿諾牛 控糖闢謠 單元 Lesson 3 -糖尿病患者不吃飯可以降血糖

糖尿病患者不吃飯可以降血糖

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【1114 世界糖尿病日 重視血糖大家動起來】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 2674
血糖監測 控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 血糖控制

【1114 世界糖尿病日 重視血糖大家動起來】

定期檢查血糖

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【減鹽好簡單 - 檸檬鮭魚食譜DIY】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1475
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【減鹽好簡單 - 檸檬鮭魚食譜DIY】

減鹽好簡單 - 檸檬鮭魚食譜DIY

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【3分鐘檢測 ，你是否是代謝症候群-糖尿病候選人】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1845
控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

【3分鐘檢測 ，你是否是代謝症候群-糖尿病候選人】

【3分鐘檢測 ，你是否是代謝症候群-糖尿病候選人】

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【糖友飲食快問快答 吃速食怎麼選卡健康？】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1221
糖友地雷搜查線 糖尿病 飲食 糖尿病 吃 控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 血糖控制

【糖友飲食快問快答 吃速食怎麼選卡健康？】

【糖友飲食快問快答 吃速食怎麼選卡健康？】

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【糖友飲食快問快答 中秋烤肉哪些料理方式不OK? 】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 2446
糖友地雷搜查線 控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

【糖友飲食快問快答 中秋烤肉哪些料理方式不OK? 】

中秋烤肉控糖飲食

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【糖友特調飲品 養身冰沙 放心喝】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1576
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【糖友特調飲品 養身冰沙 放心喝】

糖友特調飲品 養身冰沙

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預防糖尿病併發症
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1544
糖化血色素 血糖監測 控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

預防糖尿病併發症

預防糖尿病併發症

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施打胰島素會「上癮」？ 會導致「洗腎」或「失明」？
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1512
控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

施打胰島素會「上癮」？ 會導致「洗腎」或「失明」？

正確使用胰島素，可積極有效地控制血糖 　更能避免糖尿病惡化而產生的併發症

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【生活 4 招 累積身體活動量】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1103
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【生活 4 招 累積身體活動量】

足夠的活動量，可降低糖尿病和代謝症候群的危險

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【三多三少 中秋烤肉少負擔】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1591
家簡運動穩妥糖 控糖技巧 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

【三多三少 中秋烤肉少負擔】

糖友中秋烤肉少負擔

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想吃月餅怎麼辦？
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1332
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想吃月餅怎麼辦？

糖友吃月餅

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【控糖超前部署 規律運動三大秘訣】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1736
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【控糖超前部署 規律運動三大秘訣】

控糖超前部署 規律運動三大秘訣 控糖運動

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【健康飲食口訣. 三低一高 背起來！】
2021- 02- 18 By 阿諾牛 4699
控糖好好吃 控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

【健康飲食口訣. 三低一高 背起來！】

遠離代謝症候群 威脅 幫助控糖維持血糖平穩

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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 10
2021- 02- 18 By 阿諾牛 2547
控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 低血糖 血糖控制

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 10

雖然運動有助於調控血糖平穩 但一個沒注意，也有可能因運動發生低血糖狀況喔

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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 13
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1238
血糖監測 控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 低血糖 血糖控制

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 13

預防低血糖發生，用藥/飲食/運動糖友都需注意

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低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 2
2021- 02- 18 By 阿諾牛 1113
血糖監測 控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 低血糖 血糖控制

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 2

低血糖非知不可衛教資訊 Lesson 2

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火龍果纖維質，多吃可以幫助降血糖?
2021- 02- 04 By 阿諾牛 842
控糖好好吃 控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

火龍果纖維質，多吃可以幫助降血糖?

火龍果纖維質，多吃可以幫助降血糖?

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糖尿病患者不吃飯可以降血糖喔
2021- 02- 04 By 阿諾牛 1393
控糖好好吃 控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 血糖控制

糖尿病患者不吃飯可以降血糖喔

糖尿病患者不吃飯可以降血糖喔～

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天天喝苦瓜汁可以幫助控制血糖，不用特別運動或控制飲食啦！
2021- 02- 04 By 阿諾牛 1031
控糖好好吃 控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 血糖控制

天天喝苦瓜汁可以幫助控制血糖，不用特別運動或控制飲食啦！

天天喝苦瓜汁可以幫助控制血糖，不用特別運動或控制飲食啦！

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外食聰明吃，吃麵這樣選其實 Hen可以
2021- 02- 04 By 阿諾牛 2107
控糖好好吃 控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 血糖控制

外食聰明吃，吃麵這樣選其實 Hen可以

外食聰明吃，吃麵這樣選其實 Hen可以

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控糖下午茶聰明挑選, 「這個」才健康
2021- 02- 04 By 阿諾牛 1629
控糖好好吃 糖尿病 飲食 糖尿病 吃 控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

控糖下午茶聰明挑選, 「這個」才健康

控糖下午茶聰明挑，選「這個」才健康

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這樣用「油」健康！糖友們的用油準則
2021- 02- 04 By 阿諾牛 1063
控糖好好吃 糖尿病 飲食 控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 血糖控制

這樣用「油」健康！糖友們的用油準則

這樣用「油」健康！糖友們的用油準則

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【蔬菜有吃足嗎？看完不再傻傻搞不懂】
2021- 02- 04 By 阿諾牛 1124
控糖好好吃 糖尿病 飲食 糖尿病 吃 控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

【蔬菜有吃足嗎？看完不再傻傻搞不懂】

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【糖友領藥回診三注意 預防新冠肺炎威脅】
2021- 02- 04 By 阿諾牛 1331
血糖監測 控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

【糖友領藥回診三注意 預防新冠肺炎威脅】

【糖友領藥回診三注意 預防新冠肺炎威脅】

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運動不停歇 健康多更多
2021- 02- 04 By 阿諾牛 1015
家簡運動穩妥糖 糖尿病 運動 控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

運動不停歇 健康多更多

運動不停歇 健康多更多 運動控糖

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糖尿病患 -新冠肺炎死亡率飆8倍
2021- 02- 04 By 阿諾牛 1675
血糖監測 控糖技巧 糖尿病 胰島素 血糖 糖友 血糖控制

糖尿病患 -新冠肺炎死亡率飆8倍

糖尿病患 -新冠肺炎死亡率飆8倍

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控糖胰二三-《美食帶路-3上》糖友ＶＳ泰式料理
2021- 02- 04 By 阿諾牛 1404
美食帶路 控糖胰二三 糖尿病 飲食 糖尿病 吃 控糖技巧 糖尿病 胰島素 糖友 血糖控制

控糖胰二三-《美食帶路-3上》糖友ＶＳ泰式料理

你7了沒！控糖胰二三-《美食帶路》第三集播出（上）-糖友ＶＳ泰式料理

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