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【端午節甜鹹粽 這樣吃控糖好放心】

【端午節甜鹹粽 這樣吃控糖好放心】

端午節,粽子吃了沒?
吃,擔心血糖飆高無法控制得宜😱
不吃,總覺得沒有過節的氣氛😫
阿諾牛說中了大家的心聲了吧~
其實了解粽子的組成以及學會替換主食
在均衡飲食的前提下。糖友們也是可以適量品嚐粽子的喔👌

【端午節甜鹹粽 這樣吃控糖好放心】
#控糖好好吃
資料來源:糖尿病關懷基金會
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阿諾牛

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