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瀏覽2022年08月的文章

瀏覽2022年08月的文章-你知道糖尿病監測血糖的頻率和次數，並不是永遠不變唷， 在5種情況發生時，記得要增加測量的次數，並善用減輕疼痛的技巧
【地雷搜查線－哪些用品適合糖尿病足部照顧？】
2022- 08- 31 By 阿諾牛 1801
糖友地雷搜查線 糖尿病併發症 糖尿病 症狀

【地雷搜查線－哪些用品適合糖尿病足部照顧？】

你用過哪些方法來保養足部呢～ 不小心用錯方法的話，可是會形成反效果的，到底哪個才是正確的糖尿病足護理方法呢？

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糖尿病為什麼影響「便秘」？三大因素一定要知道
2022- 08- 29 By 阿諾牛 5651
控糖好好吃 糖尿病 飲食 症狀

糖尿病為什麼影響「便秘」？三大因素一定要知道

研究發現糖尿病發生胃腸道相關症狀的比例相當高，便祕就是其中之一 33%一型糖友、28%二型糖友都有這樣的困擾，到底糖友要特別注意哪些事呢

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糖尿病何時要增加血糖監測次數？5個方法減輕疼痛感
2022- 08- 26 By 阿諾牛 1873
血糖監測 糖尿病

糖尿病何時要增加血糖監測次數？5個方法減輕疼痛感

你知道糖尿病監測血糖的頻率和次數，並不是永遠不變唷， 在5種情況發生時，記得要增加測量的次數，並善用減輕疼痛的技巧

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特別累別大意！5要點注意「糖尿病疲倦症候群」
2022- 08- 24 By 阿諾牛 5480
糖尿病 血糖 併發症

特別累別大意！5要點注意「糖尿病疲倦症候群」

研究發現糖友的「疲倦指數」高於一般人， 醫師列出了「糖尿病疲倦症候群」5大原因，快來檢查一下自己的身體狀況吧

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地雷搜查線－糖尿病可以一直都不吃米飯嗎？
2022- 08- 22 By 阿諾牛 1566
糖友地雷搜查線 糖尿病 飲食 血糖控制

地雷搜查線－糖尿病可以一直都不吃米飯嗎？

為了降低體重和血糖，你嘗試過哪些方法呢？ 降低「碳水化合物」的攝取能夠在短時間讓我們看到成果，那麼糖友可以一直都不吃米飯嗎？

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糖尿病胸悶、易喘、無力、下肢水腫，可能合併「心衰竭」該怎麼辦？
2022- 08- 19 By 阿諾牛 4873
阿諾牛糖尿病辭典 糖尿病 併發症

糖尿病胸悶、易喘、無力、下肢水腫，可能合併「心衰竭」該怎麼辦？

一說到糖尿病併發症，大家馬上就會聯想到「心血管疾病」， 如果常發生容易喘、無力、下肢水腫等狀況，且遲遲沒有改善， 就要多觀察自己是不是「心衰竭」囉！

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糖尿病友夏天選水果，除了分量還要注意GI值！
2022- 08- 17 By 阿諾牛 1619
控糖好好吃 糖尿病 飲食

糖尿病友夏天選水果，除了分量還要注意GI值！

糖友除了注意每天控制在兩個拳頭的份量 我們也可以留意「升糖指數」GI值，讓血糖更加穩定

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日常5動作避免痠痛，糖尿病增強核心肌群促進血糖代謝
2022- 08- 15 By 阿諾牛 1362
家簡運動穩妥糖 糖尿病 運動

日常5動作避免痠痛，糖尿病增強核心肌群促進血糖代謝

生活壓力和快節奏的生活步調，容易讓我們身體產生各種疼痛 特別是當「核心肌群」無力的時候，影響會更大唷

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【糖友食譜廚房－藍莓氣泡薄荷水】冰鎮暑氣無負擔
2022- 08- 12 By 阿諾牛 1480
糖友食譜廚房 糖尿病 飲食

【糖友食譜廚房－藍莓氣泡薄荷水】冰鎮暑氣無負擔

熱到快蒸發了嗎？來杯清涼爽口的「藍莓氣泡薄荷水」 享受飲品之外，藍莓還有很多對糖尿病的好處喔!

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地雷搜查線－糖尿病孕婦容易生出胖小孩？
2022- 08- 10 By 阿諾牛 1682
糖友地雷搜查線 糖尿病 妊娠糖尿病

地雷搜查線－糖尿病孕婦容易生出胖小孩？

本身就有糖尿病、或是罹患「妊娠糖尿病」的孕婦，都會提高小孩肥胖的機率嗎？

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中元普渡血糖熱量不超標，四大供品糖尿病這樣挑！
2022- 08- 08 By 阿諾牛 2215
控糖好好吃 糖尿病 飲食 控血糖

中元普渡血糖熱量不超標，四大供品糖尿病這樣挑！

中元普渡拜拜，常見的四大供品糖尿病友該怎麼挑選呢？ 用四大原則健康顧血糖與熱量吧~

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糖尿病顧好睡眠控好血糖！你都「睡」對方法了嗎？
2022- 08- 05 By 阿諾牛 1887
糖尿病 併發症

糖尿病顧好睡眠控好血糖！你都「睡」對方法了嗎？

你的睡眠顧好了嗎？根據研究，成人最好的睡眠時間是7-9小時， 否則會影響到各種慢性病的風險，包含糖尿病、高血壓、動脈硬化等！ 快來檢測一下你到底有沒有睡好

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糖尿病夏天注意「熱傷害」，補充水分防中暑
2022- 08- 03 By 阿諾牛 1635
糖尿病

糖尿病夏天注意「熱傷害」，補充水分防中暑

天氣過熱、人體又無法正常調節溫度時，就會產生各種急性疾病， 以下四種常見的熱傷害類型，糖尿病友都認識了嗎？

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港式飲茶糖友安心點~小心這三大陷阱
2022- 08- 01 By 阿諾牛 1515
控糖好好吃 糖尿病 飲食

港式飲茶糖友安心點~小心這三大陷阱

燒臘、鳳爪、流沙包、……港式飲茶太吸引人了怎麼辦～ 想要在有限的份量，吃出最多樣的變化，可要好好小心港式飲茶的陷阱喔

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