糖尿病夏天注意「熱傷害」,補充水分防中暑

糖尿病夏天注意「熱傷害」,補充水分防中暑

又是熱到融化的一天,小心「熱傷害」找上門~🥵

天氣過熱、人體又無法正常調節溫度時,就會產生各種急性疾病🌡️

糖友和慢性疾病患者更要多多注意

⚠️除了身體器官原本的警訊,血糖控制不佳還會影響到出汗散熱

以下四種常見的熱傷害類型,你都認識了嗎👇


糖尿病小心熱傷害-熱痙攣


1️⃣熱痙攣

流汗過多、或是補充過多水分導致體內「電解質失衡」時

四肢骨骼肌會收縮產生肌肉疼痛,持續1~3分鐘😣


糖尿病小心熱傷害-熱昏厥


2️⃣熱暈厥

長時間站立導致血液循環不良,集中在四肢和皮膚☀️

此時腦部血流不足,就會引起暫時性的暈厥😵‍💫



糖尿病小心熱傷害-熱衰竭



3️⃣熱衰竭

流汗過多又沒有補充水分或電解質,影響到人體的血液循環🩸

會有大量出汗、無力、頭暈、說話喘、血壓降低、臉色蒼白等症狀


糖尿病小心熱傷害-中暑


4️⃣中暑

最嚴重的熱傷害,皮膚因為無法散熱而乾燙發紅

此時通常已經意識不清,且體溫超過40度😵

不即時處理可能會引發休克甚至死亡‼️


糖友夏日出門在外,除了注意血糖變化之外補充水分也不能忘唷💧💧💧


資料來源: 衛生福利部國民健康署

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