又是熱到融化的一天，小心「熱傷害」找上門～🥵
天氣過熱、人體又無法正常調節溫度時，就會產生各種急性疾病🌡️
糖友和慢性疾病患者更要多多注意
⚠️除了身體器官原本的警訊，血糖控制不佳還會影響到出汗散熱
以下四種常見的熱傷害類型，你都認識了嗎👇
1️⃣熱痙攣
流汗過多、或是補充過多水分導致體內「電解質失衡」時
四肢骨骼肌會收縮產生肌肉疼痛，持續1～3分鐘😣
2️⃣熱暈厥
長時間站立導致血液循環不良，集中在四肢和皮膚☀️
此時腦部血流不足，就會引起暫時性的暈厥😵💫
3️⃣熱衰竭
流汗過多又沒有補充水分或電解質，影響到人體的血液循環🩸
會有大量出汗、無力、頭暈、說話喘、血壓降低、臉色蒼白等症狀
4️⃣中暑
最嚴重的熱傷害，皮膚因為無法散熱而乾燙發紅
此時通常已經意識不清，且體溫超過40度😵
不即時處理可能會引發休克甚至死亡‼️
糖友夏日出門在外，除了注意血糖變化之外，補充水分也不能忘唷💧💧💧
資料來源： 衛生福利部國民健康署
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