糖尿病 運動
每週運動強度時數怎麼選？不同年紀大不同，改善糖尿病胰島素阻抗
2024 年 12 月 24 日
每天都好忙，沒空運動怎麼辦QQ 善用生活中零碎的時間，減少靜態生活 不知不覺就能動起來，改善糖尿病胰島素阻抗
血糖藥傷身、胰島素越打越嚴重？！破解糖尿病藥物三大迷思
2024 年 12 月 26 日
別人都跟我說：「糖尿病不用吃藥，靠飲食運動就好」 穩定糖尿病金三角 💡飲食 💡運動 💡藥物 缺一不可～ 小心別被這些錯誤迷思影響到自己的健康！
夏天高溫，糖尿病循環較差，慎防熱傷害，急救五步驟報你知
2024 年 6 月 21 日
天氣太熱真的會「熱死人」！ 根據統計「熱中暑」死亡率可能超過30% 65歲以上長者、糖尿病友，因為身體循環較差，排汗較慢 相較一般人更容易中暑 出門在外要如何預防呢？
