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骨質疏鬆風險,糖尿病竟高出兩成!預防骨鬆就靠日常三招 2024 年 12 月 17 日 根據全球統計,糖友「骨質疏鬆」風險比平常人高兩成! 避免骨頭脆弱、跌倒骨折,日常生活中就用這三招護「骨本」~ 閱讀更多 »
豆類營養屬性大不同?黑豆、毛豆、皇帝豆、豌豆哪種是蔬菜? 2024 年 12 月 17 日 雖然都有「豆」,但營養組成竟然大不相同?! A.黑豆 B.毛豆 C.皇帝豆 D.豌豆莢 日常中常吃到的豆,到底哪一個是屬於蔬菜呢~ 閱讀更多 »