「🚬吸菸好像只跟肺癌有關耶～」
「🚬戒菸會變胖，還是先不要好了……」
不不不，其實煙和糖友的健康有著密不可分的關係啊！
1️⃣血糖控制不易
香菸中含有對身體有害的化學物質
會使免疫性統功能降低
胰島素抗性加重，引起血糖上升🩸
2️⃣二手菸的危害
吸菸者罹患糖尿病的機率，和吸到二手菸的人不相上下
而且二手菸還會導致心血管疾病
胰島素阻抗的情形也更嚴重
真的是害人不淺呀！！！
3️⃣影響基礎代謝率
戒菸可能導致體重上升⬆
是因為在過程中基礎代謝率回復正常
戒菸時增加的體重，會和吸菸時減少的差不多喔
無論是糖友或是身邊還有在抽菸的親友
趕快分享這篇文章給他吧🙌
資料來源：衛生福利部國民健康署-健康九九（ 菸的危害、 吸二手菸 胰島素抗阻現象較為嚴重 易肥胖 糖尿病、 戒菸後體重增加是無法控制的?）
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