糖尿病友BMI超過27會怎麼樣?
「糖胖症」來敲門,健康可能亮紅燈!
📌糖胖症=「糖」尿病+肥「胖」症
👉糖尿病是「代謝疾病」
一型糖友多在年輕時發病,二型糖友則在成年後
👉肥胖症是「慢性病」
BMI(體重(kg)除以身高(m)的平方)大於等於30即為肥胖
💡糖尿病友的BMI在27以上時,便是「糖胖症」
📌糖胖症原因非常複雜,可能彼此交互影響
家族遺傳史:糖尿病家族史、體質
不良飲食習慣:高油、高鹽、高糖、高熱量
缺乏運動:身體代謝低,促使肥胖與糖尿病發生
心理壓力:荷爾蒙失調引起「過勞肥」
📌糖胖症不僅會增加7倍以上死亡風險,還會引起……
⚠️心血管疾病:中風、心肌梗塞、心臟病
⚠️代謝症候群:三高
⚠️癌症:肥胖影響至少13種癌症風險
⚠️退化性關節炎:膝關節與髖關節受損
⚠️視力障礙:白內障、視網膜病變、失明
📌糖胖症治療,要從根源做起!
改善生活習慣是基石,改變不健康的生活型態才能減少風險
另外可能也會需要搭配降糖藥、胰島素、減重手術
切勿輕信網路偏方,在專業醫師建議下找到適合的治療方案~
資料來源:社團法人中華民國糖尿病衛教學會〈認識糖胖症〉
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