糖尿病輕享異國健康美食～日式海幸散壽司

健康異國餐點美味報到📣日式海幸散壽司上菜囉！

超受歡迎的傳統日式餐點熱量較低、油脂較少

掌握阿諾牛小提醒，糖友們也能安心享用～😋

🍣 調味清淡

日式料理通常以水煮處理、少鹽調味

在烹調上更清爽，負擔也少了很多

🍣 海鮮蛋白質

包含蝦子、干貝、魚類等原形食材

提供多種低脂優質蛋白質

可以少吃一點經過調味的「醋飯」

並搭配鮮蔬沙拉

營養更均衡，血糖更穩定🙌

資料來源：財團法人糖尿病關懷基金會

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