假日到了就想開車到處趴趴走嗎～
糖尿病友在長途開車時，首要任務就是預防「低血糖」風險！
記得四大點，保障行車更安全🚘
📝隨身必帶
先檢查好行車必備好夥伴
✅血糖機 ✅醣類點心 ✅血糖藥或胰島素
📝行前血糖值監測
出發前記得測量血糖值
大於 90mg/dl 開車才安全
📝定時測量
若行車時間較長，途中可以找時間休息
隨時測量血糖，避免路程中突發性低血糖
📝補充醣類
中間血糖值一旦小於 90mg/dl 時，建議盡快靠邊停車
先補充適量醣類，等候 45 分鐘確認血糖穩定再上路喔
親友相伴，也可以輪流交替開車
安心出遊沒煩惱～
資料來源：社團法人中華民國糖尿病衛教學會〈糖友開車愛注意〉
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